Nedaří se vám zhubnout? Zkuste se zaměřit na zdravé jídlo

Možná máte tak trochu problémy se svou postavou, anebo třeba jen potřebujete nabrat sílu po únavném vánočním období, kdy jste podobně jako většina populace jedli hůře než po zbytek roku. Ať tak či onak, zdravější vaření vám pomůže. Vždyť tvoří okolo 80 procent úspěchu při hubnutí!


Abyste mohli vařit skutečně zdravě a bez kompromisů, potřebujete k tomu praktické pomocníky do kuchyně. Kde jsou ty časy, kdy vám stačil sporák a něj pár hrnců a pánev. Ne, pokud chcete být zdravější, musíte se naučit vařit jinak než doposud.

Pomůže vám mimo jiné i domácí pekárna, ve které si můžete připravit nejen vlastní chleba. Konkrétně plně automatická domácí pekárna ETA Delicca II 7149 90030 je k dispozici v designovém nerezovém provedení a s přehledným displejem s dotykovým ovládáním. Připravíte s ní komplet chléb včetně jeho celozrnných a bezlepkových variant. A kromě toho třeba i těsto na koláče, sekanou nebo džemy a jogurty. Zařízení s příkonem 850 W disponuje i šikovnými funkcemi typu automatického udržování teploty nebo odloženého startu a v Electro Worldu ho zakoupíte za 3 999 Kč.

ETA Delicca II 7149 90030
ETA Delicca II 7149 90030

Přemýšleli jste vždycky, jak připravit dokonalou rýži? Že se vám při vaření rýže vždycky slepí? Řešením je víceúčelový rýžovar Lauben Low Sugar Rice Cooker 1500AT, s jehož pomocí dokonale připravíte jakýkoliv druh rýže, a ještě mnohem víc. Je totiž vybaven šesti nastavitelnými režimy, a tak si poradí i s luštěninami, ovesnou kaší nebo polévkami. Díky funkcím opětovného ohřevu, časovače nebo „udržovače tepla“ keep warm na vás vaše jídlo může ve vybranou chvíli čekat přesně tak teplé, jak teplé ho potřebujete. Navíc jako jediný dokáže automaticky oddělit přebytečné cukry od škrobu, takže si rýži vychutnáte zdravěji než kdykoli před tím. Za tuhle vychytávku zaplatíte 2 790 Kč.

Lauben Low Sugar Rice Cooker
Lauben Low Sugar Rice Cooker

Nic není tak trendy v oblasti zdravé přípravy jídla jako pomalé vaření. S tím vám může pomoci pomalý hrnec Russell Hobbs 25630-56 Sous-Vide, jenž nabízí kapacitu 6,5 litru a vejde se tak do něj až osm porcí. Metoda sous-vide se od ostatních odlišuje tím, že se při ní jídlo vaří za přesné teploty ve vzduchotěsném obalu umístěném ve vodní lázni. Maso, ryby nebo ovoce se v pomalém hrnci vaří i několik hodin, ale nemusíte se bát, že by vám takové vaření nějak výrazně zvedlo účty za elektřinu – maximální výkon je totiž 350 W a ani této hodnoty při vaření běžně nedosáhnete. Potřebné teploty jsou zde totiž mnohem nižší než třeba při běžném pečení v troubě. Za model od Russell Hobbs zaplatíte 2 999 Kč.

Russell Hobbs 25630-56 Sous-Vide
Russell Hobbs 25630-56 Sous-Vide

Potřebné vitamíny do sebe nejlépe dostanete formou ovocných a zeleninových smoothie, nebo chcete-li koktejlů. K tomuto účelu se určitě bude hodit smoothie mixér, třeba Nutribullet NB606DG s nádobkou o objemu 0,7 litru a 6křídlovou extrakční čepelí, která ovoce a zeleninu spolehlivě rozdrtí na minimální kousíčky. Mixér se chlubí i obrovským poloměrem míchání (7,5 cm) a cyklónovým efektem, které zajišťují rychlou práci (jen 30 sekund) a vysokou účinnost při plném výkonu (600 W). Tohle ideální řešení pro váš zdravý životní styl pořídíte za 1 490 Kč.

Nutribullet NB606DG
Nutribullet NB606DG

A nakonec tu máme tip na parní hrnec Tefal VS400330 VitaCuisine Compact. Ten dokáže opět zdravým způsobem připravit zdravá jídla. Díky patentované funkci Vitamin+ dokáže zrychlit vaření a tím uchovat větší množství vitamínů v potravinách. Díky funkci Keep Warm zůstane váš pokrm teplý ještě 60 minut po skončení vaření. Opět tu máme funkce časovače a odloženého startu a součástí balení jsou i 4 sklenice se silikonovými víčky pro přípravu pudinků, sufflé a dalších dobrot. Parní hrnec seženete za 2 649 Kč.

Tefal VS400330 VitaCuisine Compact
Tefal VS400330 VitaCuisine Compact

Veškeré výše uvedené produkty pro vaše zdravé stravování zakoupíte v e-shopu Electro Worldu, případně v jedné ze 40 kamenných prodejen sítě, které zároveň slouží jako výdejní místa e-shopu.