Cvičení Archivy - Bluemag.cz https://bluemag.cz/tag/cviceni/ Magazín o všem, co vás zajímá - technika, internet, styl, auto-moto, vesmír Wed, 19 Feb 2025 06:53:59 +0000 cs hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://bluemag.cz/wp-content/uploads/2021/08/cropped-bluemag-favicon-new-32x32.png Cvičení Archivy - Bluemag.cz https://bluemag.cz/tag/cviceni/ 32 32 139458710 Jak si dobře zacvičit v pohodlí svého domova? Odpověď přináší eliptický trenažér https://bluemag.cz/cviceni-doma-elipticky-trenazer/ Tue, 29 Aug 2023 03:57:11 +0000 https://bluemag.cz/?p=8012 Eliptický trenažér může na první pohled působit záhadně. Je ale ideálním řešením pro ty, kdo raději cvičí v klidu svého domova.

The post Jak si dobře zacvičit v pohodlí svého domova? Odpověď přináší eliptický trenažér appeared first on Bluemag.cz.

]]> 8012 Proč je balanční cvičení důležité? https://bluemag.cz/proc-je-balancni-cviceni-dulezite/ Mon, 24 Jul 2023 04:37:16 +0000 https://bluemag.cz/?p=7882 Aerobní a balanční cvičení je skvělé nejen pro fitness, ale i pro rehabilitaci. Přitom je velice snadno proveditelné v domácích podmínkách, stačí si pořídit správnou balanční podložku.

The post Proč je balanční cvičení důležité? appeared first on Bluemag.cz.

]]> 7882 Jak používat odporovou gumu na cvičení https://bluemag.cz/jak-pouzivat-odporovou-gumu-na-cviceni/ Thu, 22 Sep 2022 10:05:46 +0000 https://bluemag.cz/?p=4417 Odporové gumy jsou oblíbeným parťákem při cvičení a využijí je jak nováčci, tak zkušení matadoři. Připravili jsme pro vás 5 základních cviků.

The post Jak používat odporovou gumu na cvičení appeared first on Bluemag.cz.

]]> 4417 Jak vybudovat svaly https://bluemag.cz/jak-vybudovat-svaly/ Mon, 23 Aug 2021 09:26:35 +0000 https://bluemag.cz/?p=3354 Sice se pomalu blíží konec léta, ale nikdy není pozdě na to, začít na sobě pracovat. K dosažení vašeho cíle existují

The post Jak vybudovat svaly appeared first on Bluemag.cz.

]]> 3354