Jak používat odporovou gumu na cvičení
Odporové gumy jsou oblíbeným parťákem při cvičení a využijí je jak nováčci, tak zkušení matadoři. Připravili jsme pro vás 5 základních cviků.
Čtěte víceOdporové gumy jsou oblíbeným parťákem při cvičení a využijí je jak nováčci, tak zkušení matadoři. Připravili jsme pro vás 5 základních cviků.
Čtěte vícePřinášíme pár tipů na vybavení, které vám celý proces vylepšení postavy výrazně ulehčí. Tak hurá do toho a už žádné výmluvy.
Čtěte víceSice se pomalu blíží konec léta, ale nikdy není pozdě na to, začít na sobě pracovat. K dosažení vašeho cíle existují
Čtěte více